ASMR通透指的是在ASMR（自发性知觉经络反应）体验中，声音或视觉刺激带来的强烈愉悦感与身心放松的状态。它通过触发耳朵和大脑的特殊神经反应，使人感受到愉悦、安心和放松，常常伴随着轻微的刺痛感。这种现象可以帮助缓解焦虑、改善睡眠质量，并提升整体的情绪状态。**
ASMR通透指的是在ASMR（自发性知觉经络反应）体验中，声音或视觉刺激带来的强烈愉悦感与身心放松的状态。它通过触发耳朵和大脑的特殊神经反应，使人感受到愉悦、安心和放松，常常伴随着轻微的刺痛感。这种现象可以帮助缓解焦虑、改善睡眠质量，并提升整体的情绪状态。**