什么是渐变ASMR？它有什么独特之处？

渐变ASMR（GradualASMR）是一种通过声音或动作的缓慢变化来触发放松反应的ASMR形式。其独特之处在于利用音量、节奏或强度的细微渐进变化（如由远及近的耳语、逐渐加快的敲击声），营造出沉浸式的感官体验，能更持久地引发颅内愉悦感（tingles），适合助眠或深度放松。