什么是缎面ASMR，它为何能带来放松感？

缎面ASMR指通过摩擦、触摸缎面织物产生轻柔沙沙声的感官体验。其放松感源于大脑对规律柔和刺激的本能反应：细腻的摩擦音能激活α脑波，降低皮质醇水平，同时触发大脑触觉联觉——即使未直接接触皮肤，听觉信号也能模拟出被丝绸轻抚的神经信号，形成类似冥想时的安定状态。