什么是ASMR闹铃？它和普通闹铃有什么不同？

ASMR闹铃是一种通过触发自主感官经络反应（ASMR）来唤醒人的闹钟方式。与普通闹铃刺耳的声音不同，它通常采用轻柔的耳语、细腻的摩擦声、舒缓的敲击或自然白噪音等触发音，让大脑从睡眠状态中温和过渡到清醒。这种闹铃不仅能避免被惊吓醒来的不适感，还能带来放松愉悦的晨间体验，尤其适合浅眠或起床困难的人群。