什么是体验ASMR的正确方式？

体验ASMR的正确方式包括：选择安静的环境，使用高品质耳机，调整适宜音量；专注于触发音（如耳语、敲击等），减少外界干扰；保持放松心态，无需刻意追求“酥麻感”，顺其自然地感受声音带来的平静与愉悦。