什么是“长河ASMR”，它有什么特点？

长河ASMR是一种通过细腻的环境音（如水流声、风吹草木声、轻柔人声等）营造沉浸式放松体验的音频内容。其特点在于自然场景的还原与低语叙事的结合，通过双耳录音等技术增强听觉的真实感，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠。主题常围绕自然、历史或文学展开，如模拟河边漫步、古籍解读等，风格宁静而富有诗意。