如何快速学习一门新技能？

采用“刻意练习”法： 1.拆解目标——将技能分解为小任务，逐个突破； 2.高频反馈——通过实践或导师指导及时纠正错误； 3.沉浸学习——每天专注练习1-2小时，避免多任务干扰。 例如学编程时，先掌握基础语法，再通过项目实战巩固。