什么是ASMR阿尔卑斯？**

ASMR阿尔卑斯是指一种通过声响和环境音来营造放松和舒缓感觉的体验，常常结合阿尔卑斯山的自然声音，如风声、流水声和鸟鸣，以帮助人们减轻压力、提高专注力和改善睡眠质量。