什么是弹射ASMR？它为什么能让人感到放松？

弹射ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）是一种通过模拟物体弹射、碰撞或机械运动的触发音（如弹簧声、弹珠滚动、按压释放等），引发听众愉悦的颅内触电感或深度放松的音频/视频内容。其原理在于规律且重复的轻快声音能刺激大脑释放安抚性化学物质（如内啡肽），帮助缓解焦虑并提升专注力，类似“解压玩具”的听觉版本。