什么是ASMR助眠胶带耳机，它如何帮助改善睡眠？

ASMR助眠胶带耳机是一种结合了物理隔音与ASMR音频播放功能的助眠设备。它通常采用柔软贴耳的胶带式设计，能紧密包裹耳朵，有效隔绝外界噪音；同时内置微型扬声器，可播放如细雨、耳语、翻书等触发ASMR反应的舒缓音效。通过物理降噪与沉浸式听觉刺激的双重作用，帮助用户放松神经系统，缓解焦虑，从而更易进入深度睡眠状态。