什么是ASMR洗假手视频？它为何能带来放松感？

ASMR洗假手视频是一种通过模拟清洗假手的视觉、触觉声音（如水流、泡沫摩擦、轻柔触碰等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的视听内容。这类视频通常结合细腻的手部动作、环境音效和沉浸式拍摄手法，通过视听联觉效应刺激观众的感官，帮助缓解焦虑、促进睡眠，其放松感源于对日常护理场景的重复性、低刺激模拟，能激活大脑中与平静和专注相关的神经通路。