什么是ASMR刮脸视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR刮脸视频是一种通过模拟理发师轻柔刮脸动作的视听内容，常包含细腻的摩擦声、工具触碰皮肤的细节音以及低语引导。这类视频通过触发观众的"自发性知觉经络反应"（ASMR），刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。