什么是ASMR助眠口腔音啃麦？**

ASMR助眠口腔音啃麦是通过轻柔的啃咬麦片或其它食物发出的声音，营造出一种舒适、放松的氛围，帮助听众缓解压力，进入睡眠状态。这种声音通常会引发听众的自主感觉经络反应，使他们感到平静和愉悦，有助于更快入睡。