什么是“禅师ASMR”，它能给我们带来什么样的体验？**

禅师ASMR是一种结合了禅宗哲学和ASMR（自发性知觉经络反应）的体验，通过轻柔的声音、沉静的氛围和冥想的指引，帮助人们放松身心。这种体验可以减轻压力，提升专注力，让人更好地倾听内心，感受到宁静与平和。