什么是ASMR，以及“黑夜姐姐”在ASMR领域有什么特点？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验。“黑夜姐姐”是中文ASMR创作者中较有代表性的一位，其视频常以低语、角色扮演、环境音效为主，风格静谧舒缓，擅长营造夜间陪伴氛围，帮助听众缓解焦虑与失眠。