最近听娇喘和吸吮类的ASMR，感觉耳朵特别酥麻，这种声音为什么会让人上瘾？

这类ASMR常通过轻柔的呼吸、湿润的吸吮声和近距离的娇喘，触发大脑的“颅内愉悦”反应，类似被亲密触碰的错觉，能快速放松神经并释放多巴胺，所以很多人会觉得越听越上瘾，尤其适合睡前解压。