什么是乐高积木跑车ASMR，它如何帮助人们放松？

乐高积木跑车ASMR是一种通过视频或音频呈现的沉浸式体验，通常包含拼搭乐高跑车模型时的细微声音，如积木碰撞的咔嗒声、零件摩擦的沙沙声，以及步骤讲解的轻柔人声。这些声音能触发ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻的愉悦感和深度放松，帮助观众缓解压力、提升专注力，同时满足对创意拼搭的兴趣。