ASMR助眠视频中“R姐涂口红”的声音为什么特别令人放松？

这类视频通常结合了视觉与听觉的双重刺激——R姐轻柔的动作、口红与嘴唇摩擦的细腻沙沙声、以及刻意放慢的节奏，能有效触发ASMR反应，帮助大脑进入放松状态，尤其适合对视觉触发敏感的人群。