什么是“whimperingasmr”？它为什么能让人感到放松？

“whimperingasmr”是一种通过录制轻柔、呜咽般的啜泣或呼吸声来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频内容。这种声音通常非常轻微、带有节奏感，并伴随着气声，能有效刺激听众的颅内快感。许多人觉得它能带来安抚和陪伴感，帮助缓解焦虑、促进睡眠，因为它模拟了一种亲密、非威胁性的脆弱感，容易引发大脑的放松反应。