什么是ASMR敲子弹壳？它为何能带来放松感？

ASMR敲子弹壳是指通过录制或直播敲击金属子弹壳的清脆声音，来触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种声音通常具有规律、细腻且富有质感的特性，能有效刺激听觉神经，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠。其放松感源于大脑对重复性柔和刺激的专注，从而分散日常压力，产生平静愉悦的心理状态。