什么是ASMR取向,它对人们有什么影响?****

ASMR取向指的是人们对特定声音或视觉刺激(如轻声细语、耳边低语、轻敲声等)产生愉悦感和放松感的倾向。这种现象常用于帮助缓解压力、焦虑,甚至改善睡眠质量。对于一些人来说,ASMR能够带来舒适和享受,成为一种独特的放松方式。**什么是ASMR取向,它对人们有什么影响?****