什么是ASMR拼装视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR拼装视频是一种通过展示细致、缓慢的组装过程（如模型、积木或家具），并结合轻柔的环境音（如摩擦声、咔嗒声）来触发观众ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频通过有条理的步骤和舒缓的节奏，帮助观众集中注意力并降低焦虑感，从而产生放松效果。