什么是字迹ASMR？它为什么能让人感到放松？

字迹ASMR是通过录制书写时的细微声音（如笔尖摩擦纸张的沙沙声、墨水流动声等）触发受众的感官愉悦，从而带来放松或催眠效果。这种声音的规律性、柔和质感能激活大脑的愉悦反应，类似白噪音，帮助缓解焦虑或改善专注力。