什么是ASMR切线？它如何触发放松反应？

ASMR切线（ASMRTriggers）指通过特定声音或视觉刺激（如耳语、轻敲、摩擦等）引发"自发性知觉经络反应"，使人产生头皮发麻、深度放松的愉悦感。例如剪刀剪布的"咔嚓"声或切割泡沫的细腻音效，通过听觉模拟近距离的触觉体验，激活大脑的奖赏区域，从而缓解焦虑。