什么是ASMR伐木视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR伐木视频通常以录制砍伐、锯木或处理木材的声音为主，配合舒缓的节奏和环境音效（如鸟鸣、风声）。这类视频通过木头的摩擦、敲击和断裂声触发观众的ASMR反应（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松的体验。其重复性动作和低频声音能缓解焦虑，类似白噪音的助眠效果。