ASMR音箱是什么,如何使用它来帮助放松和入睡?****

ASMR音箱是一种专门设计来播放ASMR(自主性感知经络反应)声音的设备,通常能发出轻柔的耳语声、轻击声或自然环境音,帮助人们放松心情、减轻焦虑,从而促进更好的睡眠。使用时,只需将音箱放置在安静的环境中,调节到适合的音量,选择自己喜欢的ASMR音频,闭上眼睛,专注于声音即可。**asmr音箱