什么是出国旅游ASMR，它如何帮助缓解旅行焦虑？

出国旅游ASMR是通过音频或视频模拟旅行中的沉浸式声音体验（如机场广播、海浪声、异国街巷嘈杂声等），帮助听众在未亲身出行时感受目的地氛围，或让有旅行焦虑的人提前熟悉环境声音，从而减轻压力、提升期待感。