什么是ASMR卧室下雨视频,它如何帮助人们放松?

ASMR卧室下雨视频通常模拟雨滴落在窗户、屋檐或室内的白噪音,结合轻柔的视觉场景(如昏暗温暖的卧室),通过视听触发触发ASMR反应,帮助听众缓解焦虑、促进睡眠,营造出宁静安全的氛围。什么是ASMR卧室下雨视频,它如何帮助人们放松?