制作ASMR音频时，通常使用哪些类型的声音来触发放松和愉悦感？

常见的ASMR触发音包括轻柔的耳语、纸张翻动或摩擦声、手指敲击木质或玻璃表面的声音、细腻的刷毛声、模拟理发或耳部检查的器械音，以及自然环境音如雨声或火焰燃烧的细微噼啪声。这些声音通常通过双耳麦克风录制，以增强空间感和沉浸感，帮助听众缓解压力、促进睡眠。