核桃仁ASMR视频通常通过哪些声音触发来达到放松效果？

核桃仁ASMR视频主要通过录制敲击核桃壳的清脆碎裂声、剥开核桃仁时细微的摩擦声、咀嚼时的酥脆咀嚼音以及环境中的自然白噪音（如木桌轻叩声）等触发音，结合视觉上的慢动作或特写镜头，营造出沉浸式的感官体验，帮助观众缓解焦虑并促进放松。