什么是ASMR哼唱,它有什么效果?****

ASMR哼唱是一种通过低声吟唱或哼唱来产生自发性知觉经络反应(ASMR)的声音体验。这种声音通常温柔、细腻,可以让人感到放松和舒适,有助于缓解压力和焦虑,很多人会用它来帮助入睡或提高专注力。**asmr哼唱