什么是ASMR物品？它们如何帮助触发ASMR体验？

ASMR物品是指能通过视觉、触觉或声音刺激引发自主感觉经络反应（ASMR）的物体，例如毛刷、沙沙作响的包装纸、轻敲的指甲或质感细腻的硅胶玩具。这些物品通过产生柔和、重复或细腻的感官刺激（如摩擦声、敲击声），激活使用者的放松反应，帮助缓解压力或改善睡眠。