什么是ASMR钩针？它为什么能带来放松效果？

ASMR钩针是指通过录制钩针编织时的细微声音（如毛线摩擦、钩针碰撞等）触发ASMR（自发性知觉经络反应）体验的视频或音频内容。这类声音通常轻柔、重复且有节奏感，能刺激听众的颅内舒适感，帮助缓解焦虑、促进睡眠。钩针ASMR结合了视觉与听觉的双重疗愈效果，尤其适合手工爱好者和需要放松的人群。