什么是ASMR海怪？它如何触发放松反应？

ASMR海怪是一种虚构的沉浸式音效主题，通过模拟深海生物的低频吼叫、水流涌动、触须摩擦等声音，结合3D环绕录音技术，营造出神秘而舒缓的听觉体验。这类音频利用低频震动和节奏性重复音效（如气泡声、缓慢的蠕动声），刺激听众的ASMR（自发性知觉经络反应），引发头皮发麻、深度放松的效果，尤其适合助眠或缓解焦虑。