ASMR对提升亲密关系和性生活有帮助吗？

是的，ASMR（自发性知觉经络反应）通过轻柔的声音（如耳语、触碰音等）能帮助身心放松，降低焦虑感。部分伴侣会将其作为前戏辅助，通过触发感官愉悦来增强亲密氛围。但效果因人而异，需结合双方偏好和舒适度尝试。