高效学习的关键是“刻意练习”：
1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克。
2.专注反馈：短时间内高度集中，并寻求专家或工具反馈。
3.高频重复：短期多次练习比长时间低效学习更有效。
例如学编程，先掌握基础语法→写小程序→迭代优化，而非直接啃大部头教材。
高效学习的关键是“刻意练习”：
1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克。
2.专注反馈：短时间内高度集中，并寻求专家或工具反馈。
3.高频重复：短期多次练习比长时间低效学习更有效。
例如学编程，先掌握基础语法→写小程序→迭代优化，而非直接啃大部头教材。