什么是ASMR棉纸？它为什么能让人感到放松？

ASMR棉纸是一种专门用于触发自主感官经络反应（ASMR）的特制纸张，其材质轻薄、表面略带纹理，摩擦或揉捏时会发出轻柔的沙沙声。这种声音能刺激听众的听觉感官，帮助缓解焦虑、促进睡眠，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。