什么是ASMR凉凉,它为什么能让人感到放松?

ASMR凉凉通常指通过视听触发物(如冰块碰撞、薄荷涂抹等声音或画面)模拟清凉体感,结合ASMR特有的轻柔耳语与细腻音效,激活大脑的愉悦反应。这种感官体验能刺激颅内放松感,同时通过“凉”的联想缓解焦虑,类似现实中清凉感带来的舒爽,形成双重安抚效果。什么是ASMR凉凉,它为什么能让人感到放松?-asmr凉凉