什么是ASMR木匠？它如何帮助人们放松？

ASMR木匠是指通过视频或音频记录木匠工作中的各种声音，如刨削、锯木、敲击等细腻的声响，利用这些自然、重复的节奏感触发观众的自主感官经络反应（ASMR），从而带来头脑放松和缓解压力的效果。这类内容常用于助眠或冥想背景音，适合喜爱手工工艺与自然声音的人群。