如何快速学习一门新技能？

高效学习的关键是“刻意练习”： 1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克。 2.专注反馈：练习时全神贯注，并寻求他人或工具反馈。 3.高频重复：短期集中练习比分散学习更有效。 例如学编程，可先掌握基础语法→写小程序→迭代优化。