什么是ASMR智力？它如何影响认知能力？

ASMR智力并非正式心理学概念，而是指通过ASMR（自发性知觉经络反应）触发音视频（如耳语、轻敲等）可能带来的专注力提升或放松状态，间接辅助学习或创造性思维。部分研究表明，ASMR或能减少焦虑、改善短期注意力，但个体差异显著，且缺乏长期认知增强的科学依据。