ASMR（自主感觉经络反应）这一现象近年来在网络上引发了广泛的关注和追捧。许多人在观看ASMR视频时，都会体验到一种奇妙的放松感和愉悦感。那么，ASMR的始祖究竟是谁呢？
虽然ASMR这个词汇是在2010年左右被首次提出，但其背后的声音体验可以追溯到更早的时期。早在20世纪80年代，一些心理学家和艺术家便开始关注这一现象，探索静谧声音如何影响人的情绪和生理反应。可以说，早期的ASMR探索者们为后来的ASMR视频奠定了基础。
无论是耳语、轻敲声，还是纸张翻动的细微声音，都是引发ASMR体验的关键因素。如今，许多ASMR创作者通过精心设计的内容，帮助观众缓解压力、改善睡眠，而这一切的始源，则是一种对声音的敏感与热爱。这些微妙的声音，犹如一股温暖的春风，抚慰着每一颗渴望宁静的心灵。