什么是ASMRhandjob，它如何帮助放松？

ASMRhandjob是指通过轻柔的手部动作（如抚摸、揉捏等）结合ASMR触发音（如耳语、摩擦声等）来创造舒缓体验。这类内容旨在通过触觉与听觉的双重刺激，帮助缓解压力、促进放松，适合在私密环境中作为助眠或减压方式。但需注意平台内容规范，确保符合社区准则。