什么是桥底ASMR？它为什么能让人感到放松？

桥底ASMR是一种通过录制桥洞或高架桥下的环境音（如滴水声、车辆回声、金属共振等）触发自主感知经络反应（ASMR）的视听内容。这类声音通常带有天然混响和低频震动，能刺激大脑产生舒缓的酥麻感，适合助眠或减压。