ASMR星夜是一种通过视听媒介创造的沉浸式体验，它结合了轻柔的耳语、细腻的触发音（如纸张摩擦或细微敲击声）与宁静的星空视觉画面。这种内容通常模拟在静谧夜空下有人对你温柔低语或进行舒缓活动的场景，通过刺激观众的听觉和视觉，引发大脑产生愉悦的刺痛感（ASMR反应），从而有效缓解焦虑、分散注意力，并引导观众进入深度放松状态，最终促进自然入睡。
ASMR星夜是一种通过视听媒介创造的沉浸式体验，它结合了轻柔的耳语、细腻的触发音（如纸张摩擦或细微敲击声）与宁静的星空视觉画面。这种内容通常模拟在静谧夜空下有人对你温柔低语或进行舒缓活动的场景，通过刺激观众的听觉和视觉，引发大脑产生愉悦的刺痛感（ASMR反应），从而有效缓解焦虑、分散注意力，并引导观众进入深度放松状态，最终促进自然入睡。