什么是ASMR，为什么有些视频会包含娇喘或呼吸声？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的体验。部分创作者会加入轻柔的娇喘或呼吸声，模拟近距离耳语等亲密场景，以增强触发效果，但需注意选择内容时应尊重个人边界与平台规范。