什么是ASMR？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过声音、视觉或触觉刺激引发的愉悦感，通常伴随着放松和舒缓的感觉。人们常通过听一些细微的声音，比如轻声说话、耳语、敲击声等，来体验这种状态。