什么是小吃ASMR，它为什么能让人感到放松和满足？

小吃ASMR是通过录制咀嚼、掰开或制作零食时的细微声音（如脆脆的咬合声、酥脆的碎裂声），触发受众自主感官经络反应（ASMR）的一种视频或音频内容。这些声音能刺激大脑产生愉悦感，帮助缓解压力，同时通过视觉和听觉的同步体验，让人产生仿佛亲享美食的满足感。