为什么ASMR吃蛋糕的声音能够帮助睡眠？

ASMR吃蛋糕的声音可以营造出一种舒缓的氛围，细腻的咀嚼声和轻柔的蛋糕切割声能够让人放松，帮助忘却烦恼，进而促进睡眠。