ASMR（自发性知觉经络反应）近年来在全球范围内迅速传播，其独特的听觉体验吸引了大量的观众。ASMR视频通常通过细腻的声音，如轻声细语、耳语、 tapping（敲击声）等，来激发观众的放松与愉悦感。
随着社交媒体的兴起，ASMR内容在YouTube、Bilibili等平台上逐渐成为流行趋势。许多创作者通过制作多样化的内容，如角色扮演、模拟日常场景，使观众获得身临其境的体验。ASMR不仅能够缓解压力，还有助于改善睡眠质量，成为现代人放松的一种新方式。
值得注意的是，ASMR的传播不仅局限于年轻群体，越来越多的中老年人也开始接触和享受这种新兴的文化现象。在这个快节奏的时代，ASMR为人们提供了一种简单而有效的放松方法，彰显了人们对心灵平静的渴望。